唐山市开平区烟草专卖局（分公司） 转变党纪学习方式为党员思想“补钙充电”
唐山市开平区烟草专卖局（分公司） 转变党纪学习方式为党员思想“补钙充电” 为推进党纪学习教育走深走实，开平区烟草专卖局（分公司）转变党纪学习方式为党员思想“补钙充电”。 一是提升站位，动员部署“推进学”。通过举办“党员读书会”活动，督促个人自学，播放...
2024年06月的内容
唐山市开平区烟草专卖局（分公司） “三抓三促”推进党纪学习教育见行见效
唐山市开平区烟草专卖局（分公司） “三抓三促”推进党纪学习教育见行见效 为进一步推进党纪学习教育开展，开平区烟草专卖局（分公司）“三抓三促”推进党纪学习教育见行见效。 一是抓机制，精准方法促推进。建立精准调动机制，形成一体抓的闭环链条，制订培训计划，...
唐山市开平区烟草专卖局（分公司） “三抓三促”推进党纪学习教育见行见效
唐山市开平区烟草专卖局（分公司） “三抓三促”推进党纪学习教育见行见效 为进一步推进党纪学习教育开展，开平区烟草专卖局（分公司）“三抓三促”推进党纪学习教育见行见效。 一是抓机制，精准方法促推进。建立精准调动机制，形成一体抓的闭环链条，制订培训计划，...
科治好：老年人有失眠苦恼，试试这几招
睡个好觉对大脑的健康至关重要，年龄是失眠的重要危险因素。失眠的发病率随着年龄的增长而显著增加。调查结果显示，老年人失眠的发病率高达38.2%。 良好的睡眠对身体和心理健康至关重要。然而，许多中老年人经常面临睡眠问题，例如：入睡困难、易醒、睡眠浅等。 ...
科治好：气温逐渐攀升，中老年人夏季养生看过来
现在老年人特别重视保健养生，保健养生可以保持自己身体少多疾病，这样才能让自己长命百岁，所以现在有很多老年人，为了自己身体健康，为了能长命百岁，想了解一下老年人养生保健常识有哪些?为了你能了解更清楚，就来一起看看下面介绍的内容。 &nbs...
科治好：夏至将至，这份节气养生秘籍要牢记
夏至，是二十四节气的第10个节气。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。 夏至既是二十四节气之...
科治好：高血压早期应如何防治
高血压是最常见的慢性病之一，是罹患卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素，严重威胁着人类健康。老年人作为一个独特的群体，高血压的预防、诊断、评估和治疗策略与一般人群显著不同。为帮助临床更好地服务老年高血压患者，2023年《中华高血压杂志》发布...
科治好：八段锦的这几个好处，你要知道
近年来，随着社会的进步，经济的发展，生活节奏的增快，亚健康问题已经成为困扰现代人的一大难题，亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为体力下降、疲劳、睡眠质量差、情绪波动等症状。针对这一问题，健身气功八段锦以其独特的健身功效，成为了改善亚健康...
科治好：中老年人这样休息，效果堪比运动
专家说：“人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。”心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和，谁能保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。 “长寿”是由先天条件和后天条件共同影响的，长寿基因是一个...
科治好：当代的中老年人该如何科学养生呢？
一、中老年人科学养生的必要性 随着年龄的增长，中老年人的生理功能逐渐减退，容易出现心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病。同时，中老年人的心理健康问题也不容忽视，如抑郁、焦虑等心理问题。因此，中老年人科学养生显得尤为重要。科学养生有助于中老年人改善生活...