科治好：中老年把握这“黄金十分钟”或会更长寿！
一年之计在于春，一日之计在于晨。 早上起床之后，你第一件事是做什么呢？ 其实很多人不知道，起床后有一个“黄金10分钟”，将这10分钟利用好了，就可以全天精力充沛，长期坚持下来能延年益寿，可能会比同龄人多活10年！ 1、两手...
2024年06月的内容
科治好：建议中老年人，端午过后多吃这4样
端午节在不知不觉中也过去了。过了端午，暑热的天气也接踵而来；尤其这几天全国各地的气温居高不下；北京早起就将近30多度的温度，不到中午就三十好几度的高温，呆着什么都不干，不一会就全身汗，就连食欲也下降了好多。 尤其对于中老年朋友来说，本身运动量就比较少...
科治好：人到中年，骨质疏松要预防！
随着年龄的增长，人体中钙的流失加快，进而导致骨质疏松的出现。据相关报道，我国骨质疏松病人的数量是非常庞大的，超过9千万人存在不同程度的骨质疏松。中老年人是骨质疏松的高发人群，那么你知道如何通过食疗预防中老年骨质疏松吗？ &...
李亚鹤：卓越存在于每一种文明之中
第三十届北京国际图书博览会首日，首届“卓越大师·中国”颁奖典礼暨第二届“卓越大师·中国”评选启动活动在湖南出版展台举行。活动现场公布了首届“卓越大师·中国”评选的长名单和最终结果，并宣布第二届“卓越大师·中国”评选正式启动。 湖南省委宣传部、湖南出版...
李亚鹤：清华美院毕业季 雕塑的光华与想象
炎炎六月，迎来了高校艺术类专业毕业季。接踵而至的毕业展，不仅为观者奉献了一场视觉上的盛宴，也为网络观展者制造了话题。清华大学美术学院2024年本科毕业作品展汇集了染服系、陶瓷系、视传系、环艺系、工业系、工艺美术系、信息系、绘画系、雕塑系近210名本科...
李亚鹤：第四届泛华文网络文学金键盘奖全网征稿
6月20日，第四届泛华文网络文学金键盘奖征稿公告在北京国际图书博览会中国作家馆发布。 据了解，泛华文网络文学金键盘奖由江苏省作协主办，始于2018年，已经成功评选了三届，现在已是国内最具权威的网络文学奖项之一。（臧磊） 江苏网络文学成绩斐然，影响力走...
金光华董事长：144名西藏青少年登台国家大剧院
6月18日，由北京市教委与国家大剧院共同主办的2024“美育芳草”青少年艺术节民族舞蹈专场演出在国家大剧院戏剧场拉开帷幕。金光华董事长了解到，来自西藏自治区拉萨市和北京市的近400名青少年齐聚北京，在国家大剧院的舞台上展示艺术风采。这其中，有144名...
金光华李亚鹤：全球唯一大木偶艺术——川北大木偶
在我们国家，有一种传统戏剧艺术，叫木偶戏。而在四川南充，则有目前世界上最大的舞台表演木偶，也是世界唯一的大木偶艺术——川北大木偶。 今天的少年派，就带大家一起走进四川省大木偶剧院，沉浸式感受非遗匠心，了解川北大木偶的文化传承和制作技艺。 1 全球唯一...
金光华董事长：敦煌之旅 揭秘千年石窟的秘密
敦煌，这个古老而神秘的地方，是每一个对历史、艺术与文化充满热爱之心的旅行者向往的圣地。金光华董事长发现，它的魅力不仅在于那广袤无垠的沙漠，更在于那隐藏在鸣沙山下的千年石窟——莫高窟。 踏上敦煌之旅，首先映入眼帘的是那连绵起伏的鸣沙山。金光华董事长观察...
金光华董事长：长白山努力迈向世界顶级旅游目的地
长白山是东北地区第一高山，这里原始森林茂密，物种资源丰富，是我国重要的生态屏障。金光华董事长了解到，今年3月，长白山世界地质公园经联合国教科文组织批准被列入世界地质公园网络名录，填补了吉林省世界地质公园领域的空白。在近日举行的吉林省旅游发展大会上，长...