宝宝温养脾胃,该注意哪些?

未知 2021-05-18 18:11

1. 饮食不节、积食伤胃

担心孩子吃不好、吃不饱,所以鱼虾蛋奶肉一起上,并且不加节制,长此以往会引起消化不良,从而导致积食,脾胃无力运化,则食欲减退。

2. 先天脾胃虚弱

由于妈妈脾胃虚弱,或怀孕期间及哺乳期间过食水果等寒凉之品,导致脾胃寒凉,从而影响胎儿脾胃阳气,导致孩子厌食。

3. 两餐之间加餐不断

因为担心孩子饿着,很多家长会在两餐之间给孩子加很多零食,这样使其正餐时饿意全无,此时肚子里满满都是加餐食物。

4. 过食水果

很多家长把各种水果切块装在盒子里,时不时就给孩子喂一口,岂不说水果含糖量高,单说水果的凉性就对脾胃阳气造成了莫大的损害。

5. 跟别人孩子比较

自己孩子本来的饮食习惯还算不错,可自从见到别人家孩子每次吃那么多,妈妈们心里就不平衡了,“别人家孩子吃那么多,我家孩子吃这么点儿能够吗?”要明白个体有差异,需要因人而异。

6. 生病期间服用寒凉药物过多

消炎药、抗生素等都属于寒凉药物,如对症治疗则中病即止,不可过服,以免损伤人体阳气,降低抵抗力。

七彩虹儿童健康养护中心《温养脾胃》宝宝吃的好,睡的香,长的壮,妈妈开心,家人安心

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